你以为自己对东京已很熟悉？其实东京尚有不少隐世食、玩、买好去处未被港人发掘！「日本通」周奕玮(Jarvis)每集就不同主题严选性价比最高的游日情报，例如一系列免费游日活动、抵到不想告知别人的情报、

　　如想活出「不老」人生，既要懂得保健养生，也要保持心灵长春。　　谭咏麟喜逛金鱼街；邓蔼霖爱打台湾牌；莫华伦以歌喉驱散压力；任达华透过相机拍下街坊日常点滴。主持好拍档邓梓峰、陈芷菁走进多位长青艺人的私

　　26年挚友的龙年具乐部成员们和后辈姜勋在缺乏快递基础设施的蒙古运送快递的节目。

　　系列全新一辑载誉归来，肥妈将贯彻「食平D」精神，继续与契仔陆浩明（6号）合作带来多款简易又美味的家常菜，以亲民价钱呈献环球滋味。 此外，肥妈亦深明保障家人健康的重要性，特此化身「美食守护神」，并以

　　「Do姐」郑裕玲、农夫新一次爆笑合体，搜罗关于TVB剧集或综艺节目片段出题，考考嘉宾对电视世界的认识！　　每集分两队作赛，可靠「功能卡」发挥效用；再根据成绩抽取「收视点数卡」，累积「收视点数」最高

　　周奕玮再出发，贴地游东京！20个全新主题你要知，夏天游东京，见识日本人吓你一惊的消暑方法；香港人过生日玩乐消遣有着数，东京一样有，奕玮今年生日亲身体验着数之行，为你介绍生日游东京鲜为人知的着数！见

　　主持黎诺懿请来多位圈中好友结伴同游，借着贴心的旅程、不同的挑战，展现各人的新面貌！　　李佳芯到日本东京赏樱并学习「华道」；田蕊妮则参观当地情趣酒店，大开眼界！薛家燕及李家鼎一同到访福冈、平户，并试

　　Bob、区永权带队勇闯珠海横琴一个全新乐园，善用园内的互动体验场馆，配合疯狂的游戏元素，透过VR世界的虚拟性，换来更高层次的真实快感，兼且混杂欢呼声和笑声！随队参加游戏的艺人有周志康、吴若希、何浩

　　疫症在全球肆虐，市民不单重新审视健康的重要性，也越加关注日常饮食之道。大家减少外出，多了回家用膳，怎样可做到食平D，又食得健康？肥妈善用平价优质食材，炮制多款有营菜式，传授健康饮食小贴士；还会利用

　　陈敏之、高海宁、龚嘉欣、陈凯琳是圈中的好姐妹，这趟结伴出游马来西亚，尽情吃喝玩乐，体验当地风土人情，展开难得的「闺密之旅」。 旅程当中，四位美女主持分别邀得好友黎诺懿、杨明、马贯东同行，游历雪兰莪

　　袁学谦(Benedict)进行28日的东非之旅，由坦桑尼亚出发，寻找电影《铁达尼号》中的坦桑石「海洋之心」；以Glamping方式，近距离与万兽之王共处一室；以开篷四驱车、热气球、步行探险多种玩法

　　《X偏方 全民拆解》第二辑，再为大家解开偏方之谜！ 主持陆浩明、余德丞、李旻芳、孙慧雪继续搜罗民间偏方，从香港人常见毛病着手，邀请中医、西医、大学教授、脊医、营养师、物理治疗师等各路专家，专业剖析

　　不少香港人为了赚钱、玩乐等不同原因而无心睡眠，「唔够瞓」却容易影响一个人的专注力、判断力等，能否靠意志力战胜一切?《我要瞓斗》是一个以睡眠为主题的马拉松式竞技比赛节目，参赛者要努力对抗「睡魔」，

　　背游系列由中美起步，走过中亚，到过北非的摩洛哥；第四辑节目回到最初的起点，延续中美旅程，走入南美。很多人对秘鲁、巴西、阿根廷这些大国有认识，但南美北边的哥伦比亚和厄瓜多尔呢？梁彦宗住进水上民宿、投

　　型男袁伟豪、杨明继亚洲的印度、欧洲的意大利与非洲的坦桑尼亚之后，在新一辑节目远赴南美哥伦比亚，再次两兄弟、捱世界！他们会从事各式各样的地道工种，包括深入亚马逊森林当打杂、暗无天日的宝石矿工、名正言

　　一宗涉及两部的士的车祸，再加上天文怪现象红月亮，令陈凯琳、蔡思贝、Bob、梁烈唯、何广沛、余德丞、邝洁楹、何依婷被带到异空间。8人之中潜伏了妖魔，要透过一连串意想不到的游戏及任务中取得提示，并于4

　　「领队」谢茜嘉继《内蒙的红月亮》后，再次带领观众出外游看世界，展开另一丰富愉快的旅程！谢茜嘉上回跟C Allstar其中三子同行，闯荡内蒙古感受草原民族的生活，感受融入大自然的乐趣，今次带同「靓仔

　　新型冠状病毒疫情席卷全球，一众是非精联同多名学者、达人向观众拆解「抗疫是与非」！全城抢购口罩，扑得到亦要戴得好，怎样正确配戴口罩？口罩又能否自行检测及制作？市面难以入手的清洁、消毒用品，教你在家轻

　　四月，在地球最寒冷和最炎热的国度，分别举行着地上最强的马拉松赛事：位于地球最北的极洋上，一场冰寒砭骨的42公里赛事一触即发；在一望无际的撒哈拉沙漠中，一段赤热烧心的250公里旅程如箭在弦。梁烈唯(

　　去旅行，白天的行程总是编排得滴水不漏，但应如何打发夜晚时间？除了逛夜市及便利店扫零食之外，难度真的要返回酒店「寂寞到夜深」？「Do姐」郑裕玲向来早睡早起，这次联同农夫，还有「男神」嘉宾主持陈豪、马

　　成军七年的C AllStar将于不久后休团，各自发展。四位成员钊峰、King、On仔和Jase趁着暂时告别之前，一起远赴泰国，尽情吃喝玩乐！ 四人会挑战各式各样的玩乐任务，并以「C Allstyl

　　「阿姐」汪明荃带领森美、余德丞、娱乐家族成员于星期一至五发放快乐，邀请一众嘉宾继续娱乐大家！　　问答环节，抢分同时长知识。狼人宫廷版再次聚集玩家，不论是高玩、低玩都尽力隐藏身分，然后使出浑身解数分

　　延续「活好D」精神，寻找大湾区生活更多可能性。陆浩明、陈诗欣畅游拍拖热点日月贝、情侣路，珠海也可很浪漫；潮玩文青及一家大细也适合的乐士文化区；介绍广州医疗及安老服务。卫志豪、魏韵芝及邓以婷以两种截

　　艺人身处娱乐圈，最大的职责自然是「娱乐大家」！深明此道理的主持汪明荃、森美、苏永康、余德丞，每集邀请「娱乐家族」成员大玩爆笑游戏、进行艰难任务，还有艺员根据该集主题演出趣剧，以及坊众带来不同范畴的

　　《离地自由行》主持袁学谦再次出动，深入摄氏零下35度的北极圈，寻找当地土著萨米人，追逐「极光女神」Aurora的身影。摩尔曼斯克是观赏极光的新兴热点，学谦踏足这个俄罗斯北部城市，带大家以较亲民的价

　　全世界目前共有八个葡萄牙语系国家，总人口逾二亿人。澳门于回归前，曾以葡语作官方语言，现时更是中国与葡语系国家之间的商贸平台。　　黎芷珊、陈庭欣、区永权分别前赴葡萄牙、莫桑比克与东帝汶，走访在三个葡

　　《#后生仔倾吓偈》冲出亚洲！陆浩明、冯盈盈、麦明诗、戴祖仪联同原班人马KOL，在温哥华与加拿大、台湾后生仔围绕不同主题，疯狂倾、疯狂爆、疯狂玩！节目还会加入当地主持赵颖䞍，以最贴地话题，从校园生活

　　两位率性又大胆创新的港姐冠军冯盈盈、麦明诗，冲出香港主持全新好玩旅游系列，以敢言率直的真性情、极具创意的角度，带观众游历世界各地，而第一站是位于荷兰的阿姆斯特丹！节目每集以不同主题，不论豪游与穷游

　　香港被列入全球不快乐十大地区，该如何提升港人快乐指数？郑丹瑞邀请十位嘉宾，包括田蕊妮、黎耀祥、陈豪、李家鼎、刘丹等，分享演艺事业上的高低起伏，让后辈主持丁子朗、谭永浩、吴沚默、张宝儿，以及广大观众